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| Kursnummer | NA80236 |
| Titel | Ausfall: Kundalini Yoga - Schnupperkurs |
| Info | Kundalini-Yoga ist bekannt als Yoga des Bewusstseins, es ist die ideale Art von Yoga, für diejenigen, die die uralte indische Praxis erleben wollen. Bei diesem Yogastil werden Körperübungen mit Entspannungstechniken vereint, Mantras gesungen und meditiert. Die Energie im Körper wird durch verschiedenste Yogapositionen und Atmungsübungen aktiviert und durch regelmäßige Übungen zum Fließen gebracht. Dadurch wird der Körper gekräftigt, Verspannungen gelöst, der Atem vertieft, die Nerven gestärkt und viele Körperfunktionen ausgeglichen. Das Erwecken der Lebensenergie macht es möglich, Stress zu reduzieren, Kraft, Vitalität und Lebensfreude zu gewinnen. Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte oder weiche Unterlage, kleines Kissen. |
| Zweigstelle | Neunkirchen |
| Veranstaltungsort | Dorfgemeinschaftshaus Wiederstein, Mischenbachstr. 11 |
| Zeitraum | Di. 02.03.2021 - Di. 23.03.2021 |
| Veranstaltungstage | Di. |
| Dauer | 4 Abende |
| Details zur Dauer | |
| Uhrzeit | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Unterrichtsstunden | 8 |
| Kosten | 26,40 € |
| Anmeldeschluss | |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Maximale Teilnehmerzahl | 10 |
| Material | |
| Leitung | Frauke Kretzer |
