Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs NA80227 (Vinyasa-Yoga)


Kursnummer NA80227
Titel Ausfall: Vinyasa-Yoga
Info Vinyasa bedeutet "Atmung und Bewegung synchronisieren" und ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte dynamische Form des Yoga. Fließende Bewegungsabläufe verbinden Atmung und Bewegung, Kraft und Flexibilität, innere Stille und Lebendigkeit. Hier geht es nicht um Leistung oder einen biegsamen Körper, sondern um die Qualität der Achtsamkeit und Bewusstheit. Vinyasa-Yoga beruhigt den Geist, öffnet das Herz und bringt einfach Freude.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und ggf. für die Schlussentspannung eine leichte Decke.
Zweigstelle Kreuztal
Veranstaltungsort Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi "Am Park" eingeben)
Zeitraum Mi. 14.04.2021 - Mi. 16.06.2021
Veranstaltungstage Mi.
Dauer 10 Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Unterrichtsstunden 13,33
Kosten 44,00 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 10
Material
Leitung Dunja Schneider
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