Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs NA80224 (Vinyasa-Yoga)


Kursnummer NA80224
Titel Ausfall: Vinyasa-Yoga
Info Vinyasa bedeutet "Atmung und Bewegung synchronisieren" und ist eine aus dem traditionellen Hatha entwickelte dynamische Form des Yoga. Fließende Bewegungsabläufe verbinden Atmung und Bewegung, Kraft und Flexibilität, innere Stille und Lebendigkeit. Hier geht es nicht um Leistung oder einen biegsamen Körper, sondern um die Qualität der Achtsamkeit und Bewusstheit. Vinyasa-Yoga beruhigt den Geist, öffnet das Herz und bringt einfach Freude.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und ggf. für die Schlussentspannung eine leichte Decke.
Zweigstelle Kreuztal
Veranstaltungsort Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi "Am Park" eingeben)
Zeitraum Mi. 03.02.2021 - Mi. 24.03.2021
Veranstaltungstage Mi.
Dauer 8 Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Unterrichtsstunden 10,67
Kosten 35,20 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 8
Material
Leitung Dunja Schneider
Bestellen Sofort zur Anmeldung wenig Teilnehmer

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