Kursnummer | NA80215 |
Titel | Faszien-Yoga |
Info | Ein Yoga Stil, der besonders auf die Faszien wirkt. Es werden zum einen die Asanas (Yoga-Stellungen/Übungen) fließend ausgeführt, aber auch in der Dehnung länger gehalten. Die Faszien werden geschmeidiger und Verspannungen können sich lösen. Entspannungs- und Atemübungen runden diese Stunde ab. Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken. |
Zweigstelle | Bad Berleburg |
Veranstaltungsort | Großer Gruppenraum des Bürgerhauses, Am Marktplatz 1 |
Zeitraum | Mo. 12.04.2021 - Mo. 07.06.2021 |
Veranstaltungstage | Mo. |
Dauer | 8 Abende |
Details zur Dauer | |
Uhrzeit | 19:45 Uhr - 21:15 Uhr |
Unterrichtsstunden | 16 |
Kosten | 52,80 € |
Anmeldeschluss | |
Mindestteilnehmerzahl | 8 |
Maximale Teilnehmerzahl | 10 |
Material | |
Leitung | Gabriele Eisele |