Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs NA80204 (Sanfter Yoga)


Kursnummer NA80204
Titel Ausfall: Sanfter Yoga
Info In diesem Kurs können durch langsame fließende Bewegungen im Fluss des eigenen Atems, dem achtsamen Verweilen in sanften Dehnungen und dem Praktizieren spezieller Atem- und Entspannungsübungen das Bewusstsein für sich selbst gefördert, der Energiefluss harmonisiert sowie tiefe Verspannungen und Verklebungen im Körper gelöst werden. In die eigene innere Ruhe zu gelangen, ist das Ziel des Yoga.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, kleines stabiles Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken.
Zweigstelle Freudenberg
Veranstaltungsort Gebäude der Musikschule (neben Grundschule), Schulstr. 7
Zeitraum Mi. 03.02.2021 - Mi. 17.03.2021
Veranstaltungstage Mi.
Dauer 7 Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 17:45 Uhr - 19:00 Uhr
Unterrichtsstunden 11,67
Kosten 38,50 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 6
Material
Leitung Andrea Kretzer
Bestellen Sofort zur Anmeldung wenig Teilnehmer

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