Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs LA85000 (Indian Balance)


Kursnummer LA85000
Titel Indian Balance
Info Indian Balance ist ein einzigartiges Wohlfühlprogramm. Es verbindet auf harmonische Weise die überlieferten indianischen Erkenntnisse vom Fließen der eigenen Körperenergien mit der modernen Bewegungslehre. Begleitet von stimmungsvoller Musik werden Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Muskulatur trainiert, während die Seele Ausgleich und Entspannung für das innere Gleichgewicht findet. Dies hat eine Aktivierung von Energie und Lebenskraft zur Folge und die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird geschärft. Gleichzeitig wirkt sich das Workout effektiv auf die klassischen Problemzonenbereiche Bauch-Rücken-Beine-Po aus.
Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, evtl. kleines Nackenkissen und bequeme Kleidung.
Zweigstelle Kreuztal
Veranstaltungsort Veranstaltungsraum der Stadtbibliothek, Marburger Str. 10
Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen.
Zeitraum Mo. 03.02.2020 - Mo. 30.03.2020
Veranstaltungstage Mo.
Dauer 8 Abende
Details zur Dauer außer 2.3. statt 24.2. = 2.3.
Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Unterrichtsstunden 10,67
Kosten 35,20 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 8
Maximale Teilnehmerzahl 14
Material
Leitung Dunja Schneider
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