Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs LA81809 (Fit mit dem Swingstick)


Kursnummer LA81809
Titel Fit mit dem Swingstick
Info Der Swingstick ist ein hocheffektives und zugleich schonendes Fitnessgerät. Es dient dem Muskelaufbau, verbessert die Ausdauer und erhöht die Fettverbrennung. Das Training spricht die Tiefenmuskulatur an, strafft die Problemzonen und kann so einseitigen Belastungen und Fehlhaltungen entgegenwirken. Eigene Sticks können mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Iso-Matte, Getränk.
Zweigstelle Bad Berleburg
Veranstaltungsort Berufskolleg Wittgenstein, Am Breitenbach 1
Zeitraum Mo. 03.02.2020 - Mo. 09.03.2020
Veranstaltungstage Mo.
Dauer 5 Abende
Details zur Dauer außer 24.2. statt 24.2. = 9.3.
Uhrzeit 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Unterrichtsstunden 6,67
Kosten 22,00 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 8
Maximale Teilnehmerzahl 10
Material
Leitung Andreas Künstler
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