Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs LA81807 (Body Fit)


Kursnummer LA81807
Titel Ausfall: Body Fit
Info Body Fit ist ein intensives Ganzkörpertraining. Dabei arbeiten Sie mit dem ganzen Körpergewicht, um bei verschiedenen Übungen die Körpermitte zu stärken. Ziel ist es, die gesamte Muskulatur zu mobilisieren und zu stabilisieren, um so die Figur zu straffen. Eine Menge Spaß und der passende Musikmix tragen zur Motivation bei.
Bitte mitbringen: Theraband, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Iso-Matte, Getränk.
Zweigstelle Freudenberg
Veranstaltungsort Turnhalle der Grundschule Am Alten Flecken, Schulstr. 7
Zeitraum Do. 06.02.2020 - Do. 28.05.2020
Veranstaltungstage Do.
Dauer 14 Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Unterrichtsstunden 18,67
Kosten 61,60 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 8
Maximale Teilnehmerzahl 25
Material
Leitung Susanne Hein
Bestellen Sofort zur Anmeldung Anmeldung möglich

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