Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs LA81606 (Ausgleichs- und Entspannungsgymnastik)


Kursnummer LA81606
Titel Ausgleichs- und Entspannungsgymnastik
Info Fast jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens von Beschwerden im Nacken-, Schulter- und Lendenwirbelbereich geplagt.
Der Kurs umfasst Kräftigungs-, Mobilisierungs-, Stabilisierungs- und Entspannungsübungen.
Richten Sie sich auf und fühlen Sie, was es heißt, im Gleichgewicht zu sein.
Bitte mitbringen: Iso-Matte und Handtuch.
Zweigstelle Neunkirchen
Veranstaltungsort Ev. Erlöserkirche Salchendorf, Kölner Str. 323 (Zufahrt über Friedensweg)
Zeitraum Mo. 03.02.2020 - Mo. 09.03.2020
Veranstaltungstage Mo.
Dauer 5 Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Unterrichtsstunden 6,67
Kosten 22,00 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 8
Maximale Teilnehmerzahl 17
Material
Leitung Petra Jung
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