Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs LA81605 (Funktionsgymnastik für Frauen ab 50 am Vormittag)


Kursnummer LA81605
Titel Ausfall: Funktionsgymnastik für Frauen ab 50 am Vormittag
Info Beweglichkeit + Leistungsfähigkeit = Wohlbefinden
Ziel ist in schonender Art und Weise den Bewegungsapparat zu trainieren und ihn somit weniger anfällig für die sogenannten "Alltagsbeschwerden" zu machen.
Durch intensive Muskelkräftigung, Muskeldehnung, Mobilisation und Lockerung wird der gesamte Körper systematisch von Kopf bis Fuß durchtrainiert.
Bitte mitbringen: Iso-Matte.
Zweigstelle Freudenberg
Veranstaltungsort Turnhalle der Pestalozzischule Siegen, Standort Osterbergschule, Büschergrund, Büscher Str. 4
Zeitraum Di. 21.04.2020 - Di. 23.06.2020
Veranstaltungstage Di.
Dauer 9 Vormittage
Details zur Dauer
Uhrzeit 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
Unterrichtsstunden 12
Kosten 39,60 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 8
Maximale Teilnehmerzahl 20
Material
Leitung Rita Bakenfelder
Bestellen Sofort zur Anmeldung Anmeldung möglich

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