Kreis Siegen-Wittgenstein
Kursangebote >> Kursdetails

Details zu Kurs LA81600 (Funktionsgymnastik für Frauen)


Kursnummer LA81600
Titel Ausfall: Funktionsgymnastik für Frauen
Info Beweglichkeit + Leistungsfähigkeit = Wohlbefinden
Ziel ist in schonender Art und Weise den Bewegungsapparat zu trainieren und ihn somit weniger anfällig für die sogenannten "Alltagsbeschwerden" zu machen.
Durch intensive Muskelkräftigung, Muskeldehnung, Mobilisation und Lockerung wird der gesamte Körper systematisch von Kopf bis Fuß durchtrainiert.
Bitte mitbringen: Iso-Matte.
Zweigstelle Freudenberg
Veranstaltungsort Gebäude der Musikschule (neben Grundschule), Schulstr. 7
Zeitraum Di. 04.02.2020 - Di. 31.03.2020
Veranstaltungstage Di.
Dauer 9 Nachmittage
Details zur Dauer
Uhrzeit 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Unterrichtsstunden 12
Kosten 39,60 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 8
Maximale Teilnehmerzahl 12
Material
Leitung Rita Bakenfelder
Bestellen Sofort zur Anmeldung fast ausgebucht

Zurück