Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs LA80301 (Tai-Chi-Chuan - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene)


Kursnummer LA80301
Titel Tai-Chi-Chuan - Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Info Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungslehre. Auch heute wird sie in China von vielen Menschen täglich ausgeübt. Sie ist im Westen unter den Begriffen "Chinesisches Schattenboxen" und "Chinesische Heilgymnastik" bekannt. Das gesamte heilkundliche Wissen der Chinesen hat hier seinen Niederschlag gefunden. Langsam harmonisch fließende Bewegungen im steten Wechsel von Tun und Lassen, Öffnen und Schließen, Steigen und Sinken, Spannen und Entspannen helfen dem Übenden, mit seinem Körper und seiner Energie bewusster umzugehen und zu seiner Mitte zu finden.
Ziel des Kurses ist es, mehr Sensibilität für sich selbst zu entwickeln, mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Beweglichkeit zu finden. In diesem Kurs lernen Sie die Grundformen des Tai Chi Chuan und eine in sich abgeschlossene kleine Tai Chi-Form, die "Harmonie". Außerdem arbeiten wir auf die 2Peking-Kurz-Form" im Yang-Stil hin.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.
Zweigstelle Freudenberg
Veranstaltungsort Gebäude der Musikschule (neben Grundschule), Schulstr. 7
Zeitraum Di. 04.02.2020 - Di. 10.03.2020
Veranstaltungstage Di.
Dauer 6 Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Unterrichtsstunden 6
Kosten 19,80 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 8
Maximale Teilnehmerzahl 12
Material
Leitung Dr. Hans-Martin Kretzer
Bestellen Sofort zur Anmeldung fast ausgebucht

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