Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs LA80210 (Faszien-Yoga - Schnupperkurs)


Kursnummer LA80210
Titel Faszien-Yoga - Schnupperkurs
Info Ein Yoga Stil, der besonders auf die Faszien wirkt. Es werden zum einen die Asanas (Yoga-Stellungen/Übungen) fließend ausgeführt, aber auch in der Dehnung länger gehalten.
Die Faszien werden geschmeidiger und Verspannungen können sich lösen.
Entspannungs- und Atemübungen runden diese Stunde ab.
Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken.
Zweigstelle Bad Berleburg
Veranstaltungsort Johannes-Althusius-Gymnasium, Im Herrengarten 11
Zeitraum Mi. 05.02.2020 - Mi. 04.03.2020
Veranstaltungstage Mi.
Dauer 5 Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Unterrichtsstunden 10
Kosten 33,00 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 8
Maximale Teilnehmerzahl 16
Material
Leitung Gabriele Eisele
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