Kreis Siegen-Wittgenstein
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Details zu Kurs LA80005 (Ich nehme ab)


Kursnummer LA80005
Titel Ausfall: Ich nehme ab
Info Gewicht abzunehmen ist, aus verschiedenen Gründen, der Wunsch vieler Menschen. Es muss kein Wunsch bleiben. Seit vielen Jahren gebe ich, mit Erfolg, Kurse zur Gewichtsreduktion. Eine Diät ist keine Lösung. Nur eine langfristige Ernährungsumstellung führt dauerhaft zum Erfolg. Wie das genau gelingt ist das Thema dieses Kurses. Die einzige Voraussetzung ist der eigene Wille etwas verändern zu wollen.
In einer Gruppe von Gleichgesinnten gelingt eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten leicht und mit viel Spaß. Hier gibt es viele "Aha-Momente".
Das eigene Ziel rückt im Verlauf des Kurses immer näher und motiviert zum Weitermachen. Auch um das erreichte Gewicht später halten zu können.
"Ich nehme ab" ist ein zertifizierter Präventionskurs der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
Zweigstelle Kreuztal
Veranstaltungsort Gelbe Villa, Raum 101, Dreslers Park (Navi "Am Park" eingeben)
Zeitraum Di. 04.02.2020 - Di. 05.05.2020
Veranstaltungstage Di.
Dauer 12 Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 18:00 Uhr - 20:00 Uhr
Unterrichtsstunden 32
Kosten 128,00 €
Anmeldeschluss
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 12
Material
Leitung Anke Koch-Mühlnickel
Bestellen Sofort zur Anmeldung Anmeldung möglich

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